Gesprächstherapie

Gesprächstherapie basiert auf einem vertrauensvollen und offenen Austausch. Sie haben hier die Möglichkeit und die Zeit alles anzusprechen, was Sie beschäftigt und Ihnen am Herzen liegt. Ich höre Ihnen aufmerksam zu, um Sie mit Ihrem Erleben wirklich zu verstehen. Dadurch können Sie Ihre Gedanken ordnen. Sie werden zu Ihren Gefühlen einen besseren Zugang finden und das Erspürte kann dann verbalisiert werden. Das Gespräch kann entlastend auf Sie wirken und kann Sie motivieren, positive Veränderungen in Ihrem Leben einzuleiten.

Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers

Carl Rogers (1902-1987) war amerikanischer Psychologe und Psychotherapeut. Er entwickelte die klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie und wies durch eine Vielzahl empirischer Untersuchungen die Wirksamkeit von Psychotherapie nach. Insgesamt richtet sich der Blick auf die Persönlichkeitsent­wicklung im Sinne von Wachstum und Gesundheit. In der Beziehungsgestaltung während unserer Therapie, die durch die Basismerkmale Empathie, unbedingte Wertschätzung und Kongruenz (Echtheit) gekennzeichnet ist, können Sie ein persönliches Wachstum im Sinne größerer Unabhängigkeit und Integration auf Ihren neuen Weg für ein selbstbestimmtes Leben erlangen.